为引导大学生积极关注自身心理健康，传播当代大学生心理正能量，培养健康向上的良好心态，我院近期举办2020年大学生心理健康教育节。
此次心理教育节主要有三个活动，分别是“我的疫情心灵日记”征文比赛；“安顿身心”电子海报设计和组织大家观看华中师范大学田媛老师的心理学课程《我知无不言，它妙不可言》。教育节举办以来，同学们踊跃参加，积极投稿属于自己的“疫情心灵日记”，把自己的心理历程以日记形式表达出来，并与同学们分享交流。在分享交流的过程中，同学们敞开心扉，对保持健康良好的心理状态有十分重要的促进作用。“安顿身心”海报设计项目中，同学们各显其能，各式各样的“安顿身心”电子海报设计，直观有趣，以图激励，以图安心。田媛老师的心理课程也有自己的特点，课程内容不鸡汤，够专业，接地气，有理论讲解，有经典案例，有最新研究，通俗易懂、有趣实用。同学们从课程中获得了许多科学实用的心理学知识，也学会了一些自我调节，保持积极向上健康心态的方法。
我院特别注重学生的心理健康教育，尤其疫情发生以来，开设了有关心理健康教育的课程，既讲解了心理学相关知识，也提供了进行自我身心调节方法，对学生的健康心理有重要作用。同时进行了不同心理主题问卷调查，通过老师与学生对话指导同学们对自己心理情况的理解与调节。
本次大学生心理健康教育节，对于引导同学们时刻关注自我身心发展，调节自我心理，保持健康心态有积极的促进作用，为同学们在今后的学习生活有十分良好的引导效果。
